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歯周病の第一の原因は、歯周ポケットに溜まったプラーク中の細菌（歯周病菌）であることは第２回でお話しました。 歯周治療の根本はこの細菌性プラークを徹底して除去することです。 これは患者さん自身によって行われる原因除去（ブラッシング＝歯磨き）と、歯科医院によって行われる原因除去（治療）の二つの柱からなっています。 つまり、歯周治療は患者さんのしっかりした歯磨きがないと成功しないのです。 そこで、適切な歯磨きの仕方（口腔内清掃）を述べたいと思います。 口腔内清掃に使う道具は大きく分けて次の三つです。 ①歯ブラシでの歯磨き
歯と歯の間を掃除するための小さな試験管洗いのような道具です。 歯と歯の間はプラークが溜まりやすく炎症の初発部位となります。必ず磨くようにしましょう。 歯と歯の間に通す糸です。汚れを取る効果はとても高いのですが、かなり面倒です。 特に汚れの取れにくい所に１日１回使用すると効率的だと思います。 練習が必要だと感じた方は、いつでもみなぎのもり歯科クリニックにご相談ください。 |
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体と心を優しくほぐすいやしの空間へ この秋、美奈宜の杜に「桜」という名のマッサージサロンが誕生しました。 場所は、７丁目にある輸入住宅メーカー「ロッキー」のモデルハウス。 レンガ造りの洋館の太陽がさんさんと差し込む主寝室を活用し、いやしの時間を提供してくれるのです。 料金は30分〜70分で２６００円〜４８００円。 ストレッチなどを織り交ぜながら、全身または希望の部位をもみほぐしていきます。 美奈宜の杜住民や杜の湯利用者には割引サービスがあるので、ぜひ利用したいですね。 「皆さんの健康生活に貢献したい」と話すのはマッサージ師の小桜里枝さん。 「普段着でふらりと遊びに来てくださいね」という温かい笑顔が、心まで優しく解きほぐしてくれそうです。 （割引回数券希望の方はコミュニティセンターへどうぞ）
DATA 朝倉市美奈宜の杜7-1-32 TEL：090(5486)4103（小桜） 11時〜18時（予約締切）（土日・祝日は〜20時） 毎週水曜休み（臨時休業あり） |
 天然木をふんだんに使った空間でリラックスして |
 モデルハウスを見学して、目の保養もできそう |
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 マッサージ師の小桜里枝さん |
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10月27日、28日に開かれた「第７回美奈宜の杜文化祭」。
文化サークルによる作品展示・発表会に加えて、もちつき大会や輪投げゲーム、バザーなどもあり、皆さん大いに楽しまれたことと思います。 文化祭を成功させるために、知恵を絞ったのは13人の実行委員会の皆さんです。 各文化サークルの世話人を中心に結成され、９月から話し合いを重ねました。 「住民が楽しくアートに接することで、美奈宜の杜が文化の薫り高いまちになれば」と実行委員長の川村智勇さん。 杜の文化祭の詳しい様子は、来月12月号で紹介しましょう。お楽しみに！ |
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